【トレーニングジム初心者におすすめ】運動不足デザイナーが「LifeFit」に通い始めた話。

こんにちは、1日中在宅ワークでデスクの前からほぼ動かないデザイナーのLATEOです！
肩こりと腰痛、そして、、、、なんといっても体重が増えすぎてしまい、
ついにジムに通い始めることを決意！

過去にいろんなジムに通っていたんですが、なんやかんや続かなくて、
とりあえず一日体験できるジムを発見して、行ってみることに！！

自分に合っていると思ったので、僕が通っている
月額2,980円（税抜）〜の24時間ジム【LifeFit（ライフフィット）】をご紹介します。

この記事では、筋トレほぼ初心者＆運動不足の僕が実際に通って感じたメリット・デメリットを正直レビューをします。
同じような全国のデスクワーカーさんの参考になればうれしいです！！

LifeFit（ライフフィット）ってどんなジム？

1. 月額2,980円（税抜）〜で24時間使い放題！
2. 入会金・事務手数料なし！初期費用ゼロ。
3. アプリで登録・決済・入退館が完結。超スマート。
4. 都度利用プランもあり（1回550円（税込）〜）
5. 毎回通ってポイントゲット！
   ポイントを貯めてクーポンと交換できたり、キャンペーンに参加ができる。

関西の店舗があるエリア（一部）

現在、全国在68店舗。（2025年6月時点）

• 京都：一乗寺・山科・伏見桃山・京田辺・四条烏丸など
• 大阪：平野・天王寺・豊中・堺・寝屋川など
• 兵庫：尼崎・西宮・宝塚など

滋賀・奈良・福岡などにも拡大中！
最新の店舗一覧はこちら → LifeFit公式サイト

ほかのジムとの比較表

	LifeFit	某R社（高級系ジム）	某C社（大手24hジム）
月額料金	2,980円（税抜）	約16,000円～	約7,000～8,000円
初期費用	無料	入会金＋登録費 約10,000円	入会金＋事務手数料あり
営業時間	24時間365日	時間制限あり	24時間
サポート体制	無人／アプリ完結	トレーナー常駐	店舗による
マシンの充実度	初心者～上級者OK	◎（サポート付き）	○
利用スタイル	ソロ＆スマート重視	完全サポート型	自由スタイル
都度利用	あり（550円／回）	なし	店舗によって異なる

デザイナーにとってLifeFitが最高な理由

時間自由

仕事の合間や夜中でも通える！

無人

誰とも話さず黙々とトレーニングできる

シンプル空間

ごちゃついてなくて集中しやすい

コスパ最強

Adobeコンプリートプランより安い！

アプリ管理

アプリで混雑の様子がわかる

【ちょっと気をつけたいポイント】
●マシンの使い方は最初ちょっとググる必要あり。
　（YouTubeで「LifeFit マシンの使い方」って検索すればOK）
●シャワーのない店舗もある。

まとめ：LifeFitで自分メンテナンスすべし

肩こり・運動不足・精神的リフレッシュ…。
全部に効くLifeFit。チケット制でお試し一回からでも試してほしい。

僕は運動不足でジムに行くといつも人が多くて、なかなか続かなかったけど、ライフフィットなら今の混雑状況もわかるし、ストレスフリーで通えてます！

それに、「体が元気だと、集中力も作業効率もクリエイティブ力が爆上がりする」ってことにも最近感じてきたので、ぜひお試しあれ！！

🔗 気軽に1回だけでもOK！まずはお試しから👇
👉【550円で1回体験してみる】
👉 LifeFit公式サイトはこちら